肩甲骨を整えるとなぜデコルテがキレイになるのか？　デコルテは鎖骨のラインが重要になってきます。鎖骨のラインを整えるためには肩甲骨の位置を整える必要があります。 　写真のように鎖骨が横にまっすぐ伸びた状態を理想として、デコ […]

まず、美脚とはなんでしょう？ 　文字の通り”美しい脚”の事です。ほとんどの人が美しいと思う脚には共通点があると思います。(個人的に)なので、その共通点をまとめてみましょう。　足が真っ直ぐで、身長とのバランスが良い太さをし […]

まず、くびれとは？ 　引き締まったウエストが大前提ですが、それだけではくびれはできません。　バストやヒップに女性らしい丸みがあり、ウエストのみが引き締まっているのが理想のくびれだと思います。　全身が細く引き締まっているだ […]