肩甲骨を整えるとなぜデコルテがキレイになるのか？　デコルテは鎖骨のラインが重要になってきます。鎖骨のラインを整えるためには肩甲骨の位置を整える必要があります。 　写真のように鎖骨が横にまっすぐ伸びた状態を理想として、デコ […]

まず、くびれとは？ 　引き締まったウエストが大前提ですが、それだけではくびれはできません。　バストやヒップに女性らしい丸みがあり、ウエストのみが引き締まっているのが理想のくびれだと思います。　全身が細く引き締まっているだ […]