まず、くびれとは？ 　引き締まったウエストが大前提ですが、それだけではくびれはできません。　バストやヒップに女性らしい丸みがあり、ウエストのみが引き締まっているのが理想のくびれだと思います。　全身が細く引き締まっているだ […]