当日予約を受け付けています。30分前までネットからご予約できます。
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主要国際ブランド（VISA、MasterCard、JCB、AMEX、Diners）のクレジットカードが使用可能です。

ベーシックコースは短期間で効果を発揮できます！
パーソナルトレーニングはダイエットをしたい方、健康管理に役立てたい方など、それぞれのご希望に応じて最適なメニューをご提案しております。

ベーシックコース･アドバンスコースは食事指導付きのコースです。食事指導はLINEで行っております。
パーソナルトレーニングページに例がありますので、是非ご覧ください。

当ジムのパーソナルトレーニングはウエア･タオル･ドリンク･石鹸類、すべて無料レンタルとなっております。

体験トレーニングは(¥3,300)です。当日入会で代金無料となっております。
無料カウンセリング/体験予約からご予約下さい。当日予約も承っております。

週1回のトレーニングでも十分結果を出す事は可能です。
個人の目的やペースに合わせて最適なトレーニングメニューをご提案しております。

基本的に自宅でトレーニングを行う必要はありません。
ただ、お客様によっては簡単にストレッチなどはして頂くようお願いする場合があります。

トレーニングのやり方次第で筋肉を大きくすることも、引き締めることも可能です。
お客様の目的に合わせてトレーニングメニューは変わります。

アルコールはなるべく控えたほうがよいですが、飲んでしまう場合の対策もあります。完全にやめる必要はありません。
アルコールを含めて、2ヶ月の食事指導とパーソナルトレーニングを行うコースもご用意しております。

自己流でトレーニングをしてフォームが崩れていたりすると、けがの原因となります。
フィットネスジムに通ったことがないトレーニング初心者こそパーソナルトレーニングがおすすめです。<< /p>

オプションサービスを希望しない限り追加料金はありません。
無料カウンセリングでお話を聞き、お客様に一番最適なコースを提供いたします。

プロテインは必ず飲まなければいけないものではありませんが、飲んだほうが効果は高くなる場合が多いです。食事の内容を含めて不安や疑問に感じた場合は随時トレーナーにご相談ください。